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フランス料理
ラタトゥイユ
レシピ詳細
生姜で食べる、あり合わせ野菜のラタトゥイユ レシピ・作り方
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約1時間
500円前後
Seika A
味付けは薄めにして、生姜のフレッシュな香りと辛味で食べるヘルシーなラタトゥイユです。
温めても、冷やしても美味しい♪
材料(4人分)
キャベツ
1/2個
茄子
2本
人参
1本
ピーマン
3個
パプリカ
1/2個
新たまねぎ(または玉葱)
1個
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/2
ローリエ
2枚
A カットトマト(トマトの水煮缶)
1缶
A ウスターソース
大さじ1
A 赤ワイン
大さじ2
生姜
1かけ
作り方
1
キャベツはざく切り、そのほかの野菜は1cm角に切る。
2
お鍋に記載順に野菜を入れて、人参まで入れたらオリーブオイルを回しかける。
残りの野菜を入れたら塩を振り、少し混ぜる。
3
ローリエを入れ、蓋をして弱めの中火にかけて20分。
途中で混ぜて、半分くらいまで嵩が減る。
4
Aを加えて、圧力鍋なら蓋をして10分。普通のお鍋なら、蓋をして弱めの中火~中火で20分以上煮込む。
5
ローリエを取り除き、良く混ぜてから器に盛る。
おろし生姜をたっぷり添える。
生姜を少しずつ溶かしながらお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
Aを入れた後は、蓋から蒸気があまり出ないように火加減をする。
きっかけ
翌日には冷たく冷やして食べようと思って、残り野菜で具沢山の一皿を作りました。
公開日:2017/06/30
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関連情報
カテゴリ
ラタトゥイユ
ベジタリアン
ビタミンの多い食品の料理
トマト缶
トマトスープ
関連キーワード
フレンチ フランス料理 プロヴァンス料理
簡単スープ
ヘルシー ダイエット 減塩 高血圧
ワインに合う
料理名
生姜で食べる、あり合わせ野菜のラタトゥイユ
このレシピを作ったユーザ
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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