鳥ミンチのハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参はみじん切りに、ほうれん草は1cm幅に切ります。鶏むね肉のミンチに人参、ほうれん草、片栗粉、醤油を入れ混ぜてください。
- 2 フライパンにごま油をひき、火にかけます。肉ダネをスプーンで一口サイズにとり、フライパンに入れ焼いていきます。
- 3 表面が白っぽく固まれば裏返します。鍋の蓋をして焼いてください。
- 4 両面やけたら完成！！
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