ほうれん草と冷凍コーンのオリーブオイルソテー♡ レシピ・作り方

Name: ほうれん草と冷凍コーンのオリーブオイルソテー♡
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: ほうれん草 2つかみくらい; 冷凍コーン 大さじ1～2; オリーブオイル 小さじ1くらい; 粗挽き塩コショウ 少々; 味の素 1振り

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5分以内
100円以下

*kuuuma*

便利な冷凍コーンとほうれん草で少量お弁当おかず(´∇｀)さっと作れて味付けも簡単シンプル♪お弁当の彩に良いです♡

材料（１～２人分）

ほうれん草: 2つかみくらい

冷凍コーン: 大さじ1～2

オリーブオイル: 小さじ1くらい

粗挽き塩コショウ: 少々

味の素: 1振り

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作り方

1

フライパンを温めオリーブオイルをひき、冷凍コーンをいためます。
2

冷凍コーンが解凍されたら少し火力を上げ、ざく切りにしたほうれん草を加え炒めます。
3

ほうれん草がしんなりしたら、粗挽き塩コショウと味の素で味付けします。出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツは無いです～☆

きっかけ

パパのお弁当の彩に♡冷凍庫に常備してある冷凍コーンで！

公開日：2017/02/15

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。