すき焼きタレで簡単！ちりめんじゃこ玉ねぎ卵とじ丼♡ レシピ・作り方

Name: すき焼きタレで簡単！ちりめんじゃこ玉ねぎ卵とじ丼♡
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ちりめんじゃこ １～２つかみ; 玉ねぎ 4分の1個; たまご １個; 市販すき焼きのタレ 30mlくらい; 水 100mlくらい; 焼き海苔おにぎりサイズ 半分; ごはん 1膳

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5分以内
100円以下

*kuuuma*

市販のすき焼きタレで時短＆味付け失敗なしです！！カルシウムたっぷりのちりめんじゃこたっぷりだから子供や妊婦さんにぜひ(^^)/

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ちりめんじゃこ: １～２つかみ

玉ねぎ: 4分の1個

たまご: １個

市販すき焼きのタレ: 30mlくらい

水: 100mlくらい

焼き海苔おにぎりサイズ: 半分

ごはん: 1膳

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作り方

1

小さ目のフライパンに、すき焼きのタレと水を入れます。
2

薄く切った玉ねぎとちりめん雑魚を入れてから、火を付けます。
3

グツグツしてきたら、玉ねぎが柔らかくなるまで2～3分煮ます。
4

溶いた卵を回しかけたら蓋をし、お好みの半熟具合になったら火を止めます。
5

ご飯をどんぶりに盛り、じゃこたまごとじを乗せ、細く切った海苔を乗せたら出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

じゃこに塩味があるから、甘いすきやきのタレは少し薄めにするとちょうどいい濃さになります！

きっかけ

冷蔵庫に残ってたちりめんじゃこでササッと簡単ランチ！！カルシウムたっぷり♡

公開日：2016/05/24

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。