栄養たっぷり！お豆ミックスと鶏ごぼうご飯♡ レシピ・作り方

Name: 栄養たっぷり！お豆ミックスと鶏ごぼうご飯♡
Total time: 30 min
Yield: 4～
Ingredients: お米 2合; 鶏もも肉 100～150㌘; ごぼう 半本～1本; サラダに豆の根菜入 1パック; 醤油 50ｍｌ; 酒 25ｍｌ; みりん 25ｍｌ; 顆粒だし 小さじ1

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約30分
300円前後

*kuuuma*

『サラダに豆』を使って手軽に豆入炊き込みご飯(^O^)醤油ベースの甘さ控えめな味付けです！具だくさんで栄養たっぷり～♪

材料（4～人分）

お米: 2合

鶏もも肉: 100～150㌘

ごぼう: 半本～1本

サラダに豆の根菜入: 1パック

醤油: 50ｍｌ

酒: 25ｍｌ

みりん: 25ｍｌ

顆粒だし: 小さじ1

作り方

1

ごぼうの皮をむき薄く切ります。鶏肉には1㌢角くらいに切ります。
2

お米を研ぎお釜に入れて、醤油→みりん→酒を入れてから2合のメモリより少なめに水を入れます！
3

切ったごぼう･鶏肉･お豆ミックスを入れて、顆粒だしもいれます。後は蓋してスイッチオン♪炊き上がったたらザックリ混ぜ合わせて出来上がり～☆
4

今回使用のサラダに！まめ根菜ミックスです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お水の量はお好みで調節してね！！全部入れてスイッチ押すだけ～ッ☆

きっかけ

鶏ごぼうご飯を炊こうと思ってたのですが、お豆ミックスが冷蔵庫にあったのを思い出して入れちゃいました(^^)v

公開日：2015/12/02

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。