ヘルシーに美味しく☆豆腐ハンバーグ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにする。

2. 2

   ボウルに１と残りの材料全てを入れ、粘り気が出るまで混ぜる。

3. 3

   好きな形や大きさに形成する。
   
   フライパンに油をひき（分量外）焼いていく。
   
   蓋をして蒸し焼きにし、色が変わったら蓋を開けて裏返して焼き色がついたら出来上がり♪

4. 4

   お好きなソースをつけたりして召し上がれ♪