冷蔵庫の野菜でタイカレーみたいなスープ レシピ・作り方

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お茶丸.
冷蔵庫の残り野菜で作っています。
娘も大喜びの美味しいスープになりました。

材料(3~4人分)

鶏腿肉
1枚
【野菜】冷蔵庫にあったもの
ナス
2~3本
人参
1本
玉葱
1個
ブロッコリの軸
1本分
大根
20㎝くらい
蕪の葉っぱ
3個分
【調味料】
ココナッツミルク
1缶
カレーパウダー
大匙5くらい
固形コンソメ
3個
オリーブオイル
大匙2
ナンプラー
大匙2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1
    ●鶏腿肉はザクザク切って塩胡椒します。
    ●ナス以外の野菜はキューブに切っておきます。
  2. 2
    ●ナスはザクザク切り、オリーブオイルをフライパンに入れ炒めておきます。
  3. 3
    圧力鍋にオリーブオイルを敷き、キューブに切った野菜と鶏肉を炒めます。
    火が通ったらココナッツミルクと缶2杯の水、固形コンソメを入れて中火で5分煮ます。
  4. 4
    蓋が開いたらナスもいれ、カレーパウダーを入れてなじませ、ナンプラーを加えます。
    好みで塩コショウで味を調整します。
  5. 5
    蕪の葉っぱを茹でて小さく刻んで冷凍してあったので、これも最後に入れています。

おいしくなるコツ

野菜は何でもかまいません、その時に冷蔵庫にあるもので作れます。 ココナッツミルクとナンプラーは必須です。

きっかけ

タイカレーを作ろうとココナッツミルクをストックしていましたが、ペーストが無く(レッドもグリーンも)、タケノコやピーマンもなく、あるもので作りましたがリクエストが来るほど美味しく出来上がりました。

公開日:2015/02/17

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カテゴリ
タイカレー野菜スープその他のスープ
関連キーワード
タイカレー スープ 残り野菜 圧力鍋

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お茶丸. お茶丸母さんが冷蔵庫にあるもので作るごはん達です

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