お弁当に♪アスパラのハムチーズ巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- アスパラガス １本
- ハム（スライス） １枚
- とろけるチーズ ２つまみ
- マヨネーズ・ケチャップ 適量
作り方
-
1
ハムを半分に切り、フライパンで片面をサッと焼いたら裏返し、とろけるチーズを１つまみずつ乗せ、その上にマヨネーズとケチャップをそれぞれ乗せる。
※このときの火加減はずっと弱火で
-
2
チーズを溶かすあいだに６等分に切ったアスパラをラップにくるんで電子レンジ（500W）で30秒～１分チン。
※加熱時間はアスパラの太さによって調節してください - 3 手順１のチーズが溶けたらお皿に取り出し、手順２を３本ずつ置いてクルッと巻いたら出来上がり！
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- 料理名
- アスパラのハムチーズ巻き
kuro_24
ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^)
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