お弁当に簡単!焼肉のタレで肉野菜炒め レシピ・作り方

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kuro_24
時間がないときはガッツリ肉おかずでラクします♪

材料(1人分)

豚肉(細切れ)
100g
玉ねぎ
小1/4個
もやし
ひとつかみ
人参
3cm分
ピーマン
1/2個
えのき
1/8袋
焼肉のタレ
大さじ3
ごま油
小さじ2
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎと人参は薄切り、ピーマンは細切り、えのきはほぐして、もやしはひげを取ってサッと洗い水気を切っておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、野菜を炒めて、しんなりしてきたら端に寄せて、空いたところで豚肉も炒める。
  3. 3
    野菜から出てきた水分と豚肉の余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、焼肉のタレを入れ、煮詰めるように少し放置。
  4. 4
    タレに軽いとろみが出てきたら全体に絡め、ブラックペッパーを振ったら出来上がり!

おいしくなるコツ

手順3で余分な水分と油を拭き取ることでタレの絡みが良くなります。 野菜は冷蔵庫にあるもの何でもどうぞ!(私はすべて冷凍保存していた野菜を使用しました)

きっかけ

朝あまり時間がなかったので、一品で済む肉野菜炒めにしました。

公開日:2013/07/08

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
関連キーワード
お弁当 簡単 豚肉 スタミナ
料理名
肉野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

kuro_24 ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^) 簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています! 皆様のレシピもすごく参考にしています!

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