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パプリカのライスつめ レシピ・作り方

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12campbell
パプリカにシーチキンの入ったご飯を詰めて焼きました。

材料(2人分)

赤パプリカ
1個
ご飯
100g
玉ねぎ
1/4個
コーン
大さじ2
シーチキン
20g
☆クレージーソルト
小さじ1/2
☆乾燥バジル
少々
☆こしょう
少々
スライスチーズ
2枚
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作り方

  1. 1
    赤パプリカを半分に切る。種を取る。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、中火で玉ねぎを炒めてしんなりしてきたらコーン、ご飯、シーチキン、調味料を加え炒めてパラパラになったら火を止める。
  3. 3
    パプリカの中に2を詰めてチーズをのせる。
  4. 4
    オーブントースターで6分~7分焼く。

きっかけ

肉が苦手な知人のためにお米を詰めました。

公開日:2012/07/21

関連情報

カテゴリ
パプリカ
料理名
パプリカのライスつめ

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