ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰで鶏ﾆﾗｷｬﾍﾞﾂ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉
- 1枚
- キャベツ
- 2～3枚
- ニラ
- 一束
- 塩胡椒
- 少し
- ＠ポン酢醤油
- 大匙２
- ＠豆板醤
- 小匙１
- ワインor酒 （鶏肉用）
- 大匙１
- 塩胡椒（鶏肉用）
- 少し
- 片栗粉（鶏肉用）
- 小匙２
作り方
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- 1
- 鶏もも肉を適当に切ってワイン、塩胡椒、片栗粉をもみ込みます。
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- 2
- キャベツは大きめの角切り、ニラは短く切り、シリコンスチーマーに入れます
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- 3
- 鶏肉も入れ、さっくり混ぜ、5分チンします。
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- 4
- ＠を合わせてタレを作り、食べる前に掛けます
おいしくなるコツ
ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰがなければ大きめの耐熱皿に入れラップします
きっかけ
パパッと簡単に野菜をいっぱい摂りたくて