鮭＆白菜＆人参煮 レシピ・作り方

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あっちゃん3430
ちょっと鮭がもさもさしてしまったみたい・・

材料（１人分）

鮭
１５ｇ
白菜
２０ｇ
にんじん
１０ｇ

作り方

  1. 1
    白菜と人参をこまかく刻んで、浸るくらいの水と一緒に柔らかくなるまでゆでる。
  2. 2
    鮭は皮をとって、お湯でゆでて、しっかりゆでたら、骨をとりのぞき、細かく刻む。
  3. 3
    １と２をまぜて完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タンパク質に鮭をあげたくて

公開日：2011/12/21
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カテゴリ
鮭全般
料理名
離乳食

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