なすが油を吸うので手順3で少しごま油を足して牛肉を炒めてもいいですが、テフロンやフッ素樹脂加工のフライパンなら足さなくてもOKです。 お弁当のときは汁気が飛ぶまで炒めて絡めるか、汁気を切って入れてください。
なすがあったのでお弁当のおかずにしたくて。
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