牛肉と茄子の焼肉のたれ炒め レシピ・作り方

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kuro_24
焼肉のたれで簡単おかず♪白ご飯にピッタリなのでお弁当でも夜ご飯でも!
みんながつくった数 7

材料(1人分)

牛肉(切り落とし)
約100g
なす
1/2本
玉ねぎ
1/4個
焼肉のたれ
適量
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    なすは縦半分にきってから5mm幅の半月切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、手順1を炒め、なすに薄く焼き色が付いて、玉ねぎがしんなりしたら一旦お皿に取り出す。
  3. 3
    牛肉を炒め、全体的に色が変わったらなすと玉ねぎを戻し入れ、焼肉のたれを入れて絡めたら出来上がり!

おいしくなるコツ

なすが油を吸うので手順3で少しごま油を足して牛肉を炒めてもいいですが、テフロンやフッ素樹脂加工のフライパンなら足さなくてもOKです。 お弁当のときは汁気が飛ぶまで炒めて絡めるか、汁気を切って入れてください。

きっかけ

なすがあったのでお弁当のおかずにしたくて。

公開日:2011/12/10

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切りその他の牛肉・ビーフ
関連キーワード
お弁当 簡単 焼肉のタレ スタミナ
料理名
牛肉と茄子の焼肉のたれ炒め

このレシピを作ったユーザ

kuro_24 ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^) 簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています! 皆様のレシピもすごく参考にしています!

つくったよレポート( 4 件)

2021/12/04 14:39
炒めるのは、主人にやってもらいました。焼肉のタレとごま油の相性よく、簡単で美味しかったです。
Ele28
2021/10/02 15:08
白いご飯にぴったりです。
菊丸33097408
焼肉のたれならご飯に合いますよね^^レポありがとうございました♪

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