むしどり風とりむねにくonザ温サラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- とりむねにくのくせに色々かつやくだね どさっとひとつかみ
- レタス、ブロッコリ てきとうで
- あればカリフラワーもいいね おこのみで
- クレイジーソルト、オリーブオイル お酢 しょうしょう
作り方
- 1 ブロッコリーは小房にわけてお水をふってビニール袋でチンして火を通す。お皿にちぎったレタスを敷いて、こちらも軽くチン。
- 2 まだあたたかい「とりむねにくのくせに色々かつやくだね」を1にどさっとのせる
- 3 材料の最後の行のやつがドレッシングになります。ざざっとかけてざっくりまぜていただきます。
きっかけ
ちょっと冷えたので、野菜も軽くあっためてみました。
おいしくなるコツ
蒸しどりにすでに味がついているので、タバスコのみでもおいしーです。お皿にグラタン皿などを使うと、アッタカイがキープできてよりいい感じかなと。
- レシピID:1220000394
- 公開日:2011/01/12
関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- あったかい野菜とあったかい鶏肉
![johnny_bean](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e1f0f86fe81b5cd379aa10fd55e1ccbde4c23f21.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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おくやマん2021/12/04 20:55ヘルシー♫でも、美味しくいただきました♪
ありがとうございました(◍•ᴗ•◍)