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【おろし豚肉エノキ巻き☆】 レシピ・作り方

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kiki-rin
ダイエット中でもぱくぱくいけちゃう低カロ満足レシピです☆たっぷりの大根おろしが後をひくおいしさ!お酒にもご飯にも合います
みんながつくった数 66

材料(3~4人分)

豚バラ肉
300~400g
えのき
2パック
大根
1/3本
万能ネギ
適量
ポン酢
適量
少々
少々
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作り方

  1. 1
    エノキは洗って食べやすい量に分けます。そしてエノキをそれぞれ写真のように豚肉で巻いていきます。軽く塩をふっておきます。
  2. 2
    大根をおろします。
    フライパンに1のものを焦げ目がつくようにしっかりと焼き色をつけます。
  3. 3
    焼き色がついたら酒を入れふたをしてさらに数分蒸し焼きにします。
  4. 4
    お皿に焼きあがった3の豚肉のえのき巻きをならべ、大根おろしをたっぷりとかけ、ネギをちらしてポン酢をかけたら完成です。

おいしくなるコツ

豚肉を焼くときはしっかりと最初に焼き色をつけてください。

きっかけ

豚肉を使ったヘルシーさっぱりレシピを考えてみました。

公開日:2010/08/10

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚バラ肉
関連キーワード
豚肉 大根おろし えのき 肉巻き
料理名
豚肉巻き

このレシピを作ったユーザ

kiki-rin 那須から美味しいレシピを発信中!簡単、美味しい、美しいを叶えるバランスレシピを心がけています。皆さんにも、コレ、作ったよ!美味しかったよ〜!といっていただけることが楽しみです☆どうぞよろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2011/03/04 22:26
簡単でとても美味しかったです!大根好きの私にはたまりません☆ ごちそうさまでした。
rosyrosylife
よかったです!私もいつもカンタンでおいしいものを目指して日々、努力中です☆

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