マヨ不使用で低脂質！塩糀ポテサラ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
じゃがいもは皮を剥き、3cm角くらいに切る。
耐熱容器に入れてラップをかけて、レンジ加熱(500w4分〜)
※ご家庭のレンジの火力によって、加熱時間は調整してください - 2 1で柔らかくなったじゃがいもをフォークなどで潰してなめらかにし、塩糀パウダーを加えて更に混ぜ、5分〜置く。
- 3 2に、冷凍ミックスベジタブル、牛乳、お酢を加えて混ぜ、全体に馴染ませる。
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4
お好みでちくわも入れる。
※私は、ちくわを5mm角くらいの大きさに切って入れています。 - 5 (じゃがいもを加熱したので)粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして、完成！
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簡単レシピ.✽.2024/06/02 20:01
美味しかったです♪
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塩糀の優しい旨みと塩気でじゃがいもの甘味が引き立ち、病みつきになります。