【幼児食】さつまいもボーロで便秘解消 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
さつまいもを水に濡らしたリードペーパーに巻き付け、ラップをする。レンジで600w10分
※硬そうだったら1分ずつチンする -
2
蒸したさつまいもを軽量。
さつまいもの粗熱がとれたら、
片栗粉、水を袋に入れて手で潰す。
-
3
できた生地を丸めて
170℃で予熱したオーブンで10分焼く
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関連情報
しきのマミー
1歳の娘がいます(⚈ ̍̑⚈͜ ̍̑⚈)
取り分けレシピや、産後ダイエットメニューを中心にシェアさせていただきます⺣̤̬︎︎ ✌︎︎︎
少しでも参考になれば幸いです✔︎︎︎︎✔︎︎︎︎✔︎︎︎︎
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冷めたらもちもちしていて食べ応えもgood✔︎︎
袋に入れて作るので洗い物もなく、気軽に作れます．