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胡麻ドレッシングでいただく豆乳オムレツ&サラダ レシピ・作り方

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BistroMiTi R
軽く調味料を加えたオムレツにプチトマト、パプリカを添えていただきます。

材料(1〜2人分)

2個
オリーブオイル
小さじ2
プチトマト
4個
パプリカ
1/4個
胡麻ドレッシング
大さじ3
パセリ(乾燥)
小さじ1/4
■オムレツ調味料
豆乳
大さじ1
白だし
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    □プチトマトを半分にカット、パプリカを細切りにし、盛りつけておく。
    ●ボウルに卵、豆乳、白だし、砂糖を加えて溶き卵にする。
    ●フライパンにオリーブオイルを入れ熱する。
  2. 2
    ●溶き卵を入れ、混ぜあわせながら全体に火を通す。
    ●半分に折りたたむように形を整えていく。
    ●器にとる。
    ●胡麻ドレッシング、パセリをかけて、できあがり。

おいしくなるコツ

●オムレツは、できればフライパンを45°に傾け、柄をトントンして回転させてつくると、中がトロッとした感じになります。

きっかけ

●オムレツのレシピ。

公開日:2021/10/22

関連情報

カテゴリ
オムレツ
関連キーワード
オムレツ 豆乳 パプリカ サラダ プチトマト パプリカ 卵 2個
料理名
胡麻ドレッシングでいただくオムレツ&サラダ

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