バナナと黒みつの~ヨ-グルトジェラート レシピ・作り方
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- 1時間以上
- 300円前後
材料(3~4人分)
作り方
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1
器にレモン汁を入れて、バナナをフォ―クでつぶしてトロトロにする。
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2
バナナの中に、黒みつ、さとう、ヨ-グルトを加えまぜる。
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3
タッパーにうつして冷凍する。
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4
カチカチに固まったらフォ-クでほぐす。
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5
バナナ氷をミキサーに入れ牛乳を注ぎミキサーにかける。
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6
何回か混ぜてなめらかになったらグラスに盛りつけたら出来上がり~♪
きっかけ
バナナのヘルシーなデザートが食べたくて考えてみました~トロトロひんやり美味しいです。
おいしくなるコツ
バナナの熟成で甘味も変わるので、お好みで牛乳や砂糖の量をかげんしてくださいね。 残ったら冷凍して大さじ2に対して牛乳を80ccほど入れ軽く混ぜるとシェイクになります~ ♪
- レシピID:1210015310
- 公開日:2020/05/24
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