鶏むね肉のクレイジーソルト焼き レシピ・作り方

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mikabonchan
魚焼きグリルを使った、簡単鶏むね肉の料理です。調味料もクレイジーソルトだけというシンプルレシピですが、食欲のないときでもさっぱりといただけます。

材料(2~3人分)

鶏むね肉
300グラム
クレイジーソルト
適量

作り方

  1. 1
    鶏むね肉は食べやすい大きさにカットし、下味にクレイジーソルトをパラパラと両面にふっておきます。
  2. 2
    魚焼きグリルにくっつかないアルミシートを引き、むね肉を焼きます。
    うちは両面焼きグリルで、弱火~中火くらいで10分焼きました。
  3. 3
    完成です!
    仕上げに、もう一度クレイジーソルトをパラパラとふります。

おいしくなるコツ

とくにありません。クレイジーソルトがお肉をさっぱりとおいしく仕上げてくれます。

きっかけ

ちょっと食欲がないという息子。唐揚げにしようかと思っていた鶏むね肉を油を使わずさっぱりと仕上げてみたら、おいしいと言って食べてくれました。

公開日:2019/04/14

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
関連キーワード
時短 魚焼きグリル 低カロリー ダイエット
料理名
魚焼きグリルで簡単!鶏むね肉のシンプル焼き

このレシピを作ったユーザ

mikabonchan 共働き、兼業主婦です。食事の支度にあまり時間をかけたくないので、簡単、時短調理を目指しています。

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