【離乳食】かぼちゃとブロッコリーのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- カボチャ 大さじ1
- ブロッコリー(先の部分) 1個分
作り方
- 1 カボチャは柔らかく茹でて、なめらかにすり潰す。ブロッコリーも柔らかく茹でて、みじん切りにする。
- 2 プレーンヨーグルトとカボチャを混ぜて、ブロッコリーを乗せる。
きっかけ
デザート感覚で野菜を食べさせようと考えました。
おいしくなるコツ
かぼちゃがなめらかになりにくい時は、だし汁で伸ばすと良いです!
- レシピID:1210009528
- 公開日:2018/06/09
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