エスニック風ガパオ味♪ 彩り野菜とチキン レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏むね肉
- 1枚 （300ｇ）
- ブロッコリー
- 4分の1房
- パプリカ赤・黄色
- 各2分の1個
- ☆塩こしょう
- 少々
- ☆おろしニンニク
- 小さじ1
- 片栗粉
- 大さじ1
- ガパオ味ペースト
- 大さじ1
- 油
- 大さじ1
作り方
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- 1
- 鶏肉を一口サイズにカットし、調味料☆で下味をつけておく。ブロッコリーは食べやすい大きさにカットしレンジで1分程チンして柔らかくしておく。
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- 2
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- ①の鶏肉に片栗粉をまぶし、熱したフライパンに油を入れ鶏肉に焼き色が付くまで焼く。
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- 3
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- ②にブロッコリー・カットしたパプリカ・ガパオ味ペーストを入れ炒める
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- 4
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- 全体に味が馴染んだら完成です
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- 5
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- ハウス食品の
エスニックガーデンクッキングペースト
ガパオ味を使用しています
おいしくなるコツ
鶏肉に片栗粉をまぶすことでお肉が柔らかく仕上がります。
調味料の量はお好みで調整してくださいね
きっかけ
簡単にガパオ味ペーストを使って作るおかず。
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ビタミンカラーの野菜と柔らかく焼けたチキンがとっても美味しくマッチ( ^ω^ )
ご飯がススム一品♪