そうめんチャンプルー幼児食子供と食べられるレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ある野菜と夏に残ったそうめんで

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

そうめん: 2束

ピーマン: 二個

人参: 3センチ

かつおぶし: 適量

ツナ缶: 1缶

めんつゆ、ごま油: 大2

作り方

1

ピーマン、人参を千切りにする
そうめんは茹でて水切りをする
油をよく切ったツナをそうめんに混ぜておく
2

フライパンに油を入れ熱する。
野菜を入れて炒める。
野菜に火が通ったらそうめん、めんつゆを入れ全体を絡める。
かつおぶしといりごまをまぶす

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油をやめたら、子供にも

きっかけ

特別に幼児食面倒で

公開日：2016/09/09

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関連情報

カテゴリ: 素麺・冷麦

料理名: そうめんチャンプルー大人と同じ幼児食

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2016/09/24 15:05

おいしい

あさけー２１

ありがとう

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