♡グリルde簡単&ヘルシーチーズチキンカツ♡ レシピ・作り方

♡グリルde簡単&ヘルシーチーズチキンカツ♡
  • 約30分
  • 300円前後
hanakohanao
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揚げ物は面倒だけど、魚焼きグリルなら楽チンかつヘルシーです^^♪

材料(4人分)

  • 鶏胸肉 400g
  • マヨネーズ 大2
  • ◎パン粉 25g
  • ◎粉チーズ 大1.5
  • ◎コンソメ 大1.5

作り方

  1. 1 鶏胸肉は厚さ1cmくらいの削ぎ切りにし、マヨネーズを揉み込む。
  2. 2 ビニール袋に◎を入れてよく振り、混ざ合わさったら鶏肉を加えて再度よく振る。
  3. 3 魚焼きグリルに②を並べ、両面に軽く焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり!
  4. 4 参考までに、我が家は火力弱めの片面焼きグリルで、途中でひっくり返して20分くらいでした。

きっかけ

揚げ物は面倒だけど、魚焼きグリルなら楽チンかつヘルシーです^^♪

  • レシピID:1210007414
  • 公開日:2015/11/28
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つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2016/01/09 15:45
    ♡グリルde簡単&ヘルシーチーズチキンカツ♡
    我が家のグリル弱火でもすぐ焦げてしまい…結局フライパンで焼きましたがおいしく出来ました!

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