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レシピ詳細
スナップエンドウ☆牛肉巻き レシピ・作り方
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約30分
500円前後
栗皮茶
下茹で無しのスナップエンドウをクルクルと牛肉に巻いて\(^▽^)/甘辛い濃いめの味付けに!ビールのおつまみに最高です。
みんながつくった数
1
件
材料(28本人分)
スナップエンドウ
約240g(56さや)
牛肉の薄切り
約270g
~味付け~
醤油
大2
★酒
大2
★みりん
大2
★砂糖
小2
サラダ油
大1
作り方
1
スナップエンドウの筋を取り洗います。
2
【味付け】
容器に、醤油と★を別々に入れて準備します。
3
【牛肉に巻く】
まな板に牛肉を広げ、①のスナップエンドウをを2本ずつまとめて、角から斜めに巻きます。
巻き終ったら、手で包むように握ると落ち着きます。
4
【焼く】
熱したフライパンにサラダ油を入れて、中火で温めます。
③の巻き終わりを下にして並べます。
ひっくり返しながら、全体を焼きます。
※焼きすぎないように注意!
5
余分な油を、キッチンペーパー(2枚)で拭き取ります。
6
【★で味付け】
②の★を入れて、強火でアルコールを飛ばします。
7
【醤油で仕上げ】
中火に弱めて、②の醤油を加えて煮詰めます。
8
水分が少なくなってきたら、火を止めてフライパンごと冷まします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
※⑤で余分な油を拭き取ると冷めても油が白く固まりません。
きっかけ
スナップエンドウをたくさん頂いたので、家にあった牛肉に巻いてみました。
公開日:2014/05/12
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関連情報
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スナップえんどう
夕食の献立(晩御飯)
ビールに合うおつまみ
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牛肉薄切り
このレシピを作ったユーザ
栗皮茶
つくったよレポート(
1
件)
2014/05/23 22:59
スナップエンドウを下茹でしなくても、丁度良い食感になっていますね^m^ 牛肉にはしっかりと味が付いて、とっても美味しかったです♪
みーちゃん6914
みーちゃん6914さん ありがとうございました。
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