レンジで簡単★ピーマンの塩コンブ和え レシピ・作り方

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pi-403
レンジで簡単、お弁当にも（＾ｖ＾）
みんながつくった数 3件

材料（3～4人分）

ピーマン
6個
塩コンブ
大さじ1
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    ピーマンは千切りにしてラップをかけレンジで加熱する。
  2. 2
    １のピーマンと塩コンブを和える。好みでゴマ油を垂らして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジにピーマンをかけ過ぎない位です。

きっかけ

ピーマンの消費に…

公開日：2013/09/01
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関連情報

カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
しおこんぶ ピーマン レンジ 簡単
料理名
昆布和え

このレシピを作ったユーザ

pi-403 管理栄養士になりました（＾－＾）まだまだひよっこですが頑張ります！ 甘いものが大好きすぎて困ります(^_^;) お菓子作りが趣味！！実験レシピっぽいのも大好き。創作お菓子もよく作ります。

つくったよレポート（ 3 件）

2014/10/13 17:47
昨日は快く承諾して頂いて有り難うございました(*^◯^*)家庭菜園で収穫したピーマンで♪塩昆布が良い仕事してくれてますね♡レンジで簡単！大好きです♡ごち様でした
やなママ☆
続けてのレポ有難うございます<(_ _)> 家庭菜園のピーマンなら作った気持ちも入り、さらに美味しいでしょうね(*^^)v 作って頂け、嬉しいです♥
2013/12/04 14:15
レンジで楽チンでした！ お弁当にも(^o^)
節約大好き二児ママ
レンジで作れるのは忙しいときにはホント助かりますよね（＾ｖ＾）お弁当にも入れてもらえて嬉しいです（*^_^*） レポ有難うございます♥
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