電子レンジで超簡単煮豚レシピ・作り方

Name: 電子レンジで超簡単煮豚
Yield: ３～４
Ingredients: 豚肩ロースかたまり肉 ３００ｇ; 塩 少々; ●薄切りしょうが １かけ分; ●長ネギの青い部分 １本分; ●めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ２; ●水 大さじ３; ●砂糖 大さじ１; ●ごま油 小さじ１

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りくあゆママ

チャーハンの具にしてもおいしいよ！

みんながつくった数 1件

材料（３～４人分）

豚肩ロースかたまり肉: ３００ｇ

塩: 少々

●薄切りしょうが: １かけ分

●長ネギの青い部分: １本分

●めんつゆ（３倍濃縮）: 大さじ２

●水: 大さじ３

●砂糖: 大さじ１

●ごま油: 小さじ１

作り方

1

豚肉に塩をもむ。
耐熱ボウルに●と豚肉を加え、３０分ほどおく。（途中、ひっくり返すとさらによい）
2

ラップをかけ、電子レンジ（６００ｗ）４分加熱する。
3

肉をひっくり返して再び４～５分加熱する。そのまま粗熱が取れるまで冷まして味をしみ込ませる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

光熱費をかけずに作ってみたかったので。

公開日：2013/03/27

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りくあゆママこんにちは♪ 食べて笑顔になれる「節約料理」が、わたしの元気の源です☆ 仲良くしていただけると嬉しいです（＊＾＾＊）これからもどうぞよろしくおねがいします♪ ブログ「節約主婦まゆみちゃん♪楽しいやりくり生活」も更新中～！ http://ameblo.jp/bistromayumi ぜひ遊びに来てくださ～い（＊＾＾＊）