簡単グリーンスムージー、レタス酵素ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 半玉
- オレンジ ２個
- 水 １００ｃｃ
作り方
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1
ミキサーにカットしたオレンジを入れる。
-
2
その上に、手でちぎったレタスを入れる。
-
3
水を１００ｃｃ入れて、ミキサーのスイッチをオン！
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関連情報
- 料理名
- レタス酵素ジュース
酵素でダイエット
手作りの酵素ジュースってほんとにいいんです。子どもなら、脳力UP、大人なら、痩せるだけでなく、疲労回復、ペンピ解消、美肌効果などなど。くわしくは、こちらにも紹介しています。
http://ameblo.jp/bellyoga/
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酵素のパワーは、計り知れない