愛を込めて☆野菜いっぱい夏ダイエット☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンジン・ブロッコリー・オクラをゆでます☆火が通ったら取り出し、好みの大きさに切ります☆

2. 2

   水に浸して柔らかくなった寒天を鍋に入れた250ｍｌ程の水にほぐしちぎって煮て溶かします☆溶けたらコンソメを入れてまぜます☆

3. 3

   1を型に入れて2を入れます☆
   冷蔵庫に4時間くらいで固まります☆切り分けたり盛り付けを楽しんで完成です☆