♪電子レンジでできる★かぼちゃと鶏ささみのサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ささみは塩・こしょうをして片栗粉をまぶし、軽くマップをして電子レンジにかける。中まで火が通ったら、１～２ｃｍのサイズに手でバラす。

2. 2

   かぼちゃとじゃがいもは２ｃｍ角くらいの大きさに切り、軽くラップをしてチンする。柔らかくなったら、軽く塩・こしょうする。

3. 3

   ①②が冷めたらボールに入れ、マヨネーズで和える。