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簡単ランチに!おなかいっぱいアボ納豆マグロ丼 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
onaka7876
これ1つでおなかいっぱい!お手軽なランチにピッタリなレシピです~
材料(2人分)
ごはん
2膳
アボカド
1個
納豆
小2パック
マグロ
小1パック
万能ねぎ
2本くらい
しょうゆ
大匙3
ごま油
大匙1
食べるラー油
小匙1~2
すりゴマ
小匙1~2
にんにくチューブ
1センチ
作り方
1
ごはんを丼に盛り付けておく。(他の作業をしている間にすこし冷ます)
2
アボカドをカットして盛りつける。アボカドを簡単キレイにカットする方法はコチラ→レシピID:1210000919
3
マグロのおさしみを一口大に切って盛り付ける
4
納豆は付属のタレを入れて混ぜる。薄味がお好きな方はタレは半分で。混ぜた納豆は中央に高く盛り付ける。
5
調味料をすべて混ぜる。丼にかけてしまってもOKですが、我が家では別添えにして食べるときにかけます。
6
上に刻んだ万能ねぎをちらして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タレはお好みで分量変えてください!我が家は辛党なので辛いラー油使ってます。
きっかけ
2人分のランチで楽したいときに…。切ってまぜて盛り付けるだけなのでラクチン♪
公開日:2011/03/11
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関連キーワード
時短ランチ
満腹
簡単
火を使わない
料理名
アボカド納豆マグロ丼
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