お好きな野菜やキノコ類を使って、食べたい分量で作ってください。硬いものは先に、すぐに火が通るものは後で蒸し器に入れてください。
ブロッコリーとかぼちゃが特に大好きで、栄養素をしっかりとるために蒸して食べたかったので、他の好きなものと一緒に作りました。
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