わさびが効いてる❣️大根と水菜のシーチキンサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
水菜は３センチ位にカットし水洗いして水気を切り、ごく軽く塩を振り軽めに搾っておく。
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2
大根とニンジンはスライサーで薄くし、大根は短冊切り、ニンジンは千切りにして合わせ、塩を振り、しんなりしたらしっかり水気を搾っておく。
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3
食材の写真。
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4
ボウルに食材を入れて混ぜ合わせる。水煮のシーチキンは汁ごと入れます。
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5
キャベツのうまだれ、マヨネーズ、すりごま、わさびを入れて混ぜ合わせ、好みで黒コショウを振ったら出来上がり❣️
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- 大根サラダマヨネーズを使ったサラダ水菜
はしぽよ
いつも目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存と自分用の覚え書きで始めました。
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載しています❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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