プロテインパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに全ての材料を入れます
-
2
混ぜます
-
3
フライパンで両面を焼きます
油は、できればオリーブオイルがおすすめです。ヘルシーな仕上がりになります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキオートミール
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
炭水化物には、抵GIのオートミールを使用しているため、血糖値が急激に上がらず、食後の眠気を防げます。