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絹さやのニンニン炒め レシピ・作り方

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ネロ助２０１１
シャキシャキで美味しい絹さや

材料（2人分）

絹さや
2袋
にんにくチューブ
5センチ
ごま油
大さじ1
ガラスープ
小さじ1
塩コショウ
2ふり
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作り方

  1. 1
    洗ってから絹さやの筋を取り、フライパンを中火弱で熱したらごま油、にんにく、絹さや、ガラスープ、塩コショウをして火が通るまで炒めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お安くなってたので

公開日：2021/07/30
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カテゴリ
さやえんどうガーリック・にんにく

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ネロ助２０１１ 簡単に作れるものを紹介してます☆ 調味料は、お好みで調整してくださいね＾＾

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