朝食に。食パン&ほうれん草の卵炒めとトマトサラダ レシピ・作り方

朝食に。食パン&ほうれん草の卵炒めとトマトサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
りし
りし
朝から野菜も食べられたら栄養バッチリ。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はよく洗い、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、ほうれん草を炒める。
    ほうれん草に火が通ったら、卵を溶いて流し入れほうれん草に絡めるように炒める。
    さっと塩胡椒を振り、お皿に盛り付ける。
  3. 3 トマトはヘタを取り除き食べやすい大きさに切ったら、塩をぱらっとかけてお皿に盛り付ける。
  4. 4 トースターでお好みの加減にパンを焼いて添えたら完成。

きっかけ

朝食のパンと付け合わせ。

おいしくなるコツ

食パンは、他の料理の調理後に最後に焼いた方が冷めずに食べられる。

  • レシピID:1200016773
  • 公開日:2021/02/27
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)トマトサラダほうれん草炒り卵食パン
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