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お手軽おつまみ☆ペペロン大豆 レシピ・作り方
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YAMAT☆
大豆の水煮をさっと炒めて味付け、
はい完成!
ヘルシーでがつんと旨い、ペペロンチーノ風おつまみ♪
材料(2人分)
大豆(水煮)
150グラムほど(1パック)
にんにく(みじん切り)
1片分
赤唐辛子(種を取って輪切り)
1本分
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
塩
少々
黒コショウ
少々(たっぷりめがお勧め)
作り方
1
大豆水煮は水気を切る。フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、唐辛子、大豆を炒める。
2
しょうゆと塩、黒コショウで調味する。完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
黒コショウはたっぷりがお勧め。大人味~♪
きっかけ
うちのお手軽おつまみです。大豆タンパクを摂りたくて。
公開日:2018/12/19
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関連情報
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大豆
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料理名
大豆の炒め物
このレシピを作ったユーザ
YAMAT☆
高級食材を使い、妙な細部にこだわるような いわゆる「男の料理」は目指しません(安くて簡単が一番)。 そして「酒にも合うこと」が基本だったり。汗 ワインに合う料理コンテストで「極上レシピ」受賞。 楽レピ公式アンバサダー(2015~17年)、「楽天レシピの絶品おかず100選」等に掲載。 近況(?)は
https://yamat-ex-cookpad.blog.jp/
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