【離乳食後期】冬瓜しらす人参ひじきの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冬瓜（皮と種を除く）、人参（皮を除く）を7～8mm角に切る。

2. 2

   小鍋に底から2cmくらいの水と1を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にしてひじきとしらすを加え、蓋をして煮込む。

3. 3

   途中で水気が無くなってきたら少し足しながら煮る。冬瓜と人参が歯茎で潰せるくらい（バナナくらいの硬さ）になれば完成。