あと1品！オクラときゅうりのまぜまぜレシピ・作り方

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オクラたくさんでボリューム&食べ応えあり！

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材料（3人分）

オクラ: 1袋

きゅうり: 1/2本

ツナ缶: 1個

マヨネーズ: 大さじ2

塩こしょう: 少々

ごま油: 小さじ1/2

白ごま: ひとつまみ

作り方

1

オクラは塩で揉んで水で洗い、1分ほど湯がく。
2

きゅうりを細切り、オクラは食べやすい大きさに切る。
3

ボウルに2と残りの材料を入れ混ぜ、お皿に盛り付け、完成！

お疲れさまでした☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫の残り食材で作りました！

公開日：2017/03/20

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カテゴリ: オクラツナサラダツナ缶

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