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簡単☆豆苗のゆかり和え レシピ・作り方

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YAMAT☆
しゃきしゃき豆苗に赤しその風味♪
さっぱり美味しい簡単和え物です。
みんながつくった数 4

材料(2人分)

豆苗
1パック(正味100グラムほど)
ゆかり(赤しそふりかけ)
小さじ1~(お好みで調整)
かつお節(なくてもOK)
二つまみ
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作り方

  1. 1
    豆苗は根元を落とし、半分に切る。
  2. 2
    たっぷりの湯でさっと湯がく(コツ参照)。ざるに上げて水にさらし、絞る。
  3. 3
    ゆかりを振りかけて混ぜる。15分ほど置く(コツ参照)。皿に盛り、お好みでかつお節をトッピングする。完成!

    注:放置時間は調理時間に含めていません。

おいしくなるコツ

手順2。豆苗を長時間茹でるのは禁物(豆苗は生食もできます)。食感が損なわれるし、栄養も失われてしまいます。湯に一瞬浸したら、すぐにざるに上げるぐらいで十分ですよ。 手順3。冷蔵庫で30分~2日ほど置いてもOK。

きっかけ

うちの簡単和え物です。おつまみにもいいので。

公開日:2016/09/12

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)しそ・大葉その他の和え物
料理名
豆苗の和え物

このレシピを作ったユーザ

YAMAT☆ 高級食材を使い、妙な細部にこだわるような いわゆる「男の料理」は目指しません(安くて簡単が一番)。 そして「酒にも合うこと」が基本だったり。汗 ワインに合う料理コンテストで「極上レシピ」受賞。 楽レピ公式アンバサダー(2015~17年)、「楽天レシピの絶品おかず100選」等に掲載。 近況(?)はhttps://yamat-ex-cookpad.blog.jp/にて(4/1)

つくったよレポート( 3 件)

2018/02/23 15:52
簡単だし、思った以上に美味しかったし、もう一品欲しいなって時に良いなと思いました!
ヤマキチ
思った以上で良かったです♪そう、期待しすぎないのが成功の秘訣かも、料理も五輪のメダルも!(←時事ネタ。笑) ヤマキチさん、ありがとうございます♪
2018/01/26 19:28
とっても簡単で美味しかったです(^^) ごちそうさまでした☆
TOMOMI9968
簡単が一番!それに、このところずっと葉物野菜が高い中、豆苗くんは価格が安定していて嬉しい食材ですよね♪TOMOMI9968さん、ありがとうございます!

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