アプリで広告非表示を体験しよう

鶏胸肉で！ヘルシー回鍋肉(^^) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
クレラッコ
鶏胸肉でも美味しい回鍋肉出来ますよ～♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分人分）

鶏胸肉
１８０ｇ
☆塩
少々
☆酒、片栗粉
大さじ１
キャベツ
１８０ｇ
長ネギ
1/2本
○甜麺醤(テンメンジャン）
大さじ１
○酒
大さじ
○醤油
小さじ１
●にんにく(みじん切り）
１片
●豆板醤
小さじ1/4
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鶏胸肉は一口大の薄いそぎ切りにし、☆をもみこんでおく。キャベツは３ｃｍ角、長ネギは斜め薄切りにする。○をあわせておく。
  2. 2
    フライパンに油を引き鶏胸肉を炒めたらいったん取り出しておく。
  3. 3
    同じフライパンに油を少し足して●を炒めてキャベツ、長ネギを入れて野菜がしんなりしてきたら鶏胸肉を戻しいれ○をからめる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鶏胸肉は薄いほうが良いと思います、炒めるときはくっつかないように離しながら焼く。

きっかけ

鶏胸肉が大好きなので同じ肉なら回鍋肉も美味しく作れると思い、作ったら美味しかったので！

公開日：2015/12/07
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ホイコーロー（回鍋肉）300円前後の節約料理夕食の献立（晩御飯）キャベツ鶏むね肉
関連キーワード
中華料理 アレンジ料理 ヘルシー 鶏胸肉
料理名
鶏胸肉で！ヘルシー回鍋肉(^^)

このレシピを作ったユーザ

クレラッコ はじめましてこんにちは(^-^*)/ 美味しいものに目がないくいしん坊主婦です♪ なるべく簡単に美味しく料理が作れるように日々楽しみながら作っています☆ 節約料理も大好きですｗ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ホイコーロー（回鍋肉）の人気ランキング

1位 甜麺醤なしで出来る！簡単 ホイコーロー
2位 ホイホイとできるホイコーロー（回鍋肉）
3位 回鍋肉【王将味コピー】ホイコーロー
4位 子供が喜ぶ＆お弁当に！豚肉とキャベツの簡単回鍋肉♪
5位 名古屋名物つけてみそかけてみそで簡単♪回鍋肉
6位 キャベツなし！簡単☆回鍋肉
7位 回鍋肉　ホイコーロー
8位 お弁当に簡単回鍋肉
9位 もやしとキャベツの回鍋肉
10位 回鍋肉＊甜麵醬・豆板醤無しで作れる
ホイコーロー（回鍋肉）のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

300円前後の節約料理
TOP10
夕食の献立（晩御飯）
TOP10
キャベツ
TOP10
鶏むね肉
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

四川料理をお家で！「回鍋肉」
野菜たっぷり！ご飯が進む！「回鍋肉」献立
中華の定番！「酢豚」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする