きのこはお好みのものを使ってくださいね。 手順4。この時、フライパンの油(鶏の脂)をお好みで拭き取ると、カロリーダウンになりますよ。ただこの油には鶏の旨味も含まれているので、拭き取る量はお好みで。
秋を味わうチキンソテーです。和風仕立てにすると美味しく仕上がるので。
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モモ肉の脂だけで焼き上げ、きのこたっぷりの和風ソースをかけていただきます。
お好きなきのこを使ってどうぞ。