さつまいもと豚肉の炊き込みご飯 レシピ・作り方

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YAMAT☆
さつまいもを使って、沖縄料理のジューシー風炊き込みご飯♪
豚肉の旨味にさつまいもの甘みがよく合います。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

1合
豚肉(お好きな部位で、今回はロース)
薄切り50グラム
さつまいも
1/2本(100グラム)
【豚肉の下味】酒
大さじ1
【豚肉の下味】醬油
小さじ1
濃縮めんつゆ(3倍)
大さじ1(2倍なら大さじ1.5)
少々

作り方

  1. 1
    米を研ぎ、30分~1時間ほど置く(吸水させています)。
  2. 2
    豚肉は食べやすく細切りにして、下味用の酒と醬油を振っておく(写真左)。さつまいもは皮のままよく洗い、ころころと角切りにする(写真右)。
  3. 3
    米を浸していた水を少し捨て、濃縮めんつゆを加えて1合に水加減する。2の豚肉を漬け汁ごと入れて、その上にさつまいもものせる。炊き込みコースなどで炊飯する。
  4. 4
    炊き上がったらざっくり混ぜ、塩で味を調える。完成!
    メイン写真は刻んだ小ねぎも混ぜています。

おいしくなるコツ

豚バラなど脂が多い部位の豚肉を使う場合、熱湯をかけて余分な脂を落としてから使う(手順2の作業を始める)といいですよ。

きっかけ

さつまいもだけの炊き込みご飯(さつまいもご飯)はちょっと不評。。でも沖縄の炊き込みご飯(クファジューシー)風に仕立てれば大丈夫なのです。

公開日:2013/10/24

関連情報

カテゴリ
さつまいも
料理名
さつまいもの炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

YAMAT☆ 高級食材を使い、妙な細部にこだわるような いわゆる「男の料理」は目指しません(安くて簡単が一番)。 そして「酒にも合うこと」が基本だったり。汗 ワインに合う料理コンテストで「極上レシピ」受賞。 楽レピ公式アンバサダー(2015~17年)、「楽天レシピの絶品おかず100選」等に掲載。 近況(?)はhttps://yamat-ex-cookpad.blog.jp/にて(4/1)

つくったよレポート( 2 件)

2022/09/03 22:04
何杯でも行ける味。リピします!
ぽち子-1
秋はさつまいもの季節!ぜひ何杯でもいっちゃってください笑。ぽち子-1さん、レポありがとうございます♪
2013/11/16 20:00
さつまいもご飯に豚肉をプラスするとは!新しい発想♪♪(*^▽^*)とっても、美味しいし♪お腹満足♪ご馳走様でしたぁ~♪
めぐゾー
大分寒くなってきたね。風邪なんか引いてませんか? 僕?たった今レディーめぐちゃんの嬉しいレポで元気をプラス♪ココロ満足。いつもありがとう~!

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