ポン酢でさっぱり！ヘルシー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉、ピーマンは食べやすい程度にざく切りしておく。

2. 2

   フライパンに★ごま油を入れて、そこにむね肉をいれて炒める。

3. 3

   ある程度焦げ目ができたあと、ピーマンを入れて炒める。

4. 4

   ピーマンがしんなりした後、もやしを入れて炒める。

5. 5

   ある程度火が全体に火が通ったら、★で記載している調味料（ごま油以外）を入れて炒める。

6. 6

   全体に調味料で味付けできたら火をとめる。