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人参とりんごのサラダ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
人参とりんごのフルーティーなサラダです。

材料(2人分)

人参
100g
りんご
50g
レーズン
20g
※レモン果汁
大さじ1
※酢
大さじ1
※オリーブオイル
大さじ1
※塩
1g
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作り方

  1. 1
    ボールに※の調味料を入れよく混ぜ合わせる。
    さらにレーズンを加えて混ぜ合わせる。
  2. 2
    りんごは皮つきのまま千切りにしてボールに入れて混ぜ合わせる。
  3. 3
    人参も千切りにしてボールに加える。
  4. 4
    よく混ぜ合わせて盛り付けたら出来上がり。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2022/04/20

関連情報

カテゴリ
人参サラダりんご

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もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

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