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小松菜の煮びたし
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小松菜とあさりの煮びたし レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
さっと煮てシャキシャキ食感を残した煮びたしです。
みんながつくった数
3
件
材料(5~6人分)
小松菜
150g
冷凍むきあさり
70g
※めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3
※みりん
大さじ2
※おろし生姜
小さじ1
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作り方
1
小松菜はざく切りにして茎と葉の部分を分ける。
2
鍋に水150㏄程度とめんつゆ・みりん・おろし生姜を加えて火にかける。
3
煮立ったら冷凍むきあさりと小松菜の茎の部分を加える。
4
再び煮立ったら小松菜の葉の部分を加え、しんなりするまで加熱する。
5
火を止めて煮汁ごと器に移し、冷ましたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2022/04/16
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小松菜の煮びたし
あさり
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2023/04/17 21:16
簡単にできて美味しかったです。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
こんにちは! 簡単なのが一番ですよね。 レポートありがとうございました。
2022/06/05 21:21
小松菜のシャキシャキ、おいしかったです。
響け響ちゃん
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小松菜
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