トマトとオクラの中華サラダ♫ レシピ・作り方

トマトとオクラの中華サラダ♫
  • 約30分
Kえり
Kえり
夏にぴったりな一品です!

材料(4人分)

  • トマト 1個
  • オクラ 8本
  • 豆腐 小1パック
  • 乾燥わかめ 5g
  • ●ウェイパー 5g
  • ●醤油 小1/2
  • ●酒 小1
  • ●みりん 小1
  • ●にんにくチューブ 1cm
  • ●ごま油 少々

作り方

  1. 1 オクラのヘタとがくを取り、サッと茹でておく。
  2. 2 トマトを食べやすい大きさに切る。
  3. 3 豆腐の水切りをして食べやすい大きさに切る。
  4. 4 乾燥わかめを水で戻し水気を切る。
  5. 5 ●を合わせる。
  6. 6 1.2.3.4を●で和えて冷やしたらできあがり!

きっかけ

晩ご飯用に。

  • レシピID:1190023361
  • 公開日:2021/08/11
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カテゴリ
トマト全般オクラ絹ごし豆腐わかめ
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つくったよレポート(1件)

  • やすYM
    やすYM
    2021/08/20 17:15
    トマトとオクラの中華サラダ♫
    ワカメの代わりに海苔で、サッパリいただきました!

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