大葉と胡麻のバナナスムージー レシピ・作り方
![大葉と胡麻のバナナスムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9b0281bb17213f35b2e5cffc1f1c83b7a6d2d09a.30.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 完熟バナナを1本ずつラップに包んで冷凍したものを使っています。
- 2 ブレンダー専用カップに冷凍バナナ・牛乳・すりごまを入れ、大葉ちぎって加えブレンダーでかき混ぜる。
- 3 グラスに注いで出来上がり。
関連情報
![もぐもぐばばち](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4733e7abd8246bf7c274ae268e72461d16168bc7.30.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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響け響ちゃん2021/07/31 22:17大葉もきにならず、おいしくいただけました。健康によさそうですね。
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