かつおの大葉にんにくだれ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
レタスを手でちぎって食べやすい大きさにする。
大葉をみじん切りにする。 - 2 ※の材料を混ぜ合わせてたれを作る。
- 3 かつおをキッチンペーパーでくるむようにして表面の水分を拭き取り、薄くスライスする。
- 4 お皿にレタスとかつおを盛り付け、食べる直前にたれをかけたら出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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響け響ちゃん2021/10/04 21:36
大葉で爽やかにいただけました。おいしかったです。
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