絹さやの胡麻和え レシピ・作り方

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kaaちゃん
さっと作れる簡単副菜です。
みんながつくった数 3件

材料（4人分）

絹さや
150g
ごま油
大さじ2
めんつゆ
大さじ1半
鰹節
大さじ1
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を強火で熱し、ヘタと筋を取った絹さやを入れてさっと炒める。
  2. 2
    めんつゆを入れて炒め合わせ、仕上げに鰹節、すりごまを入れて炒めたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

短時間でさっと炒める事です。

きっかけ

義母が作ってくれたので教えてもらいました！

公開日：2021/04/22
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関連情報

カテゴリ
さやえんどう幼児食(3歳頃～6歳頃)フライパンだけでおつまみフライパン一つでできるごま油

このレシピを作ったユーザ

kaaちゃん ワンパクな子供達がいるお母さんです。 毎日の食事を「簡単に美味しく頑張らず」作れるようにしています！

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/04 08:42
美味しかったです♪
くるくるタコ
作っていただきありがとうございます！ お口に合ってよかったです^_^
2021/04/25 10:02
美味しく出来ました。
宇砂木いのこ
作って頂きありがとうございます！ とても美味しそうです(o^^o)

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